Sluta röka med VR?

Det är svårt att sluta röka. Kan virtual reality vara till hjälp?

Forskaren Alla Machulska har tittat på hur virtual reality (datateknik som simulerar miljöer) i kombination med beteendeterapi kan fungera som rökavvänjning. Ungefär hundra personer som var rökare blev uppdelade i två grupper. Den ena gruppen fick vr-behandling som hade fokus på att undvika föremål som hade med rökning att göra. Den andra gruppen fick en vr-behandling som inte hade fokus på det.

Under testperioden minskade den dagliga rökningen bland personerna i den första gruppen, men det blev inga jättetydliga resultat annars.

Alla Machulska säger att mer personligt anpassad vr-behandling skulle kunna ge mer effekt: att programmera vr-situationer med det som är personens vanligaste situationer att röka, eller då hen brukar bli sugen på att röka.

Läs mer på alkoholochnarkotika.se

 

Mer läsning på Drugsmart: 

Rökning 

Fem tips för att sluta röka