Varför röker man om man vet att det är farligt?

Varför man börjar röka kan ha många olika orsaker. Det kan till exempel vara att man är nyfiken för att någon i ens familj eller kompisar röker. Eller på grund av att man sett det på film eller på annat sätt påverkats av attityder i samhället och i ens omgivning.

Studier visar också att det är en större risk för att man börjar röka om man är impulsiv och har svårt att motstå att röka när ett tillfälle dyker upp (1).

Från början kanske man inte tänker på riskerna med rökning och tänker inte heller på att man kan bli beroende.

Nikotin som finns i cigaretter och brunt snus och ofta även i vapes och vitt snus, är väldigt beroendeframkallande. Det kan göra att det är svårt att sluta. Man kan få abstinens (till exempel få svårt att koncentrera sig eller bli lättirriterad) och ha svårt att inte tänka på rökning (2).

Det är olika svårt för olika personer att sluta röka. Många bestämmer sig för att sluta men har svårt att inte börja igen. Då kan man behöva lära sig om sitt beroende och hitta sätt för att undvika situationer där man blir sugen på att röka.

Läs mer på Drugsmart:

Tobak och nikotin

Fem tips för att sluta röka

Abstinens