Besvarad fråga

Vad är kosttillskott och kan kosttillskott klassas som dopning?

Svar

Kosttillskott är vitaminer, mineraler, örter och växtextrakt i koncentrerad form som är tänkta att komplettera maten man äter.

Kosttillskott finns i olika former, till exempel som kapslar, tabletter och pulver.

Om man äter tillräckligt för att tillgodose sitt energibehov, och samtidigt äter varierat, med både frukt och grönsaker varje dag, behöver man oftast inte äta några kosttillskott. En del kosttillskott kan innehålla ämnen som kan skada hälsan och som är klassade som dopningsmedel.

På Livsmedelsverkets hemsida kan man läsa mer om kosttillskott.

Källor

1. Ren träning. En handbok kring dopning för personal på träningsanläggningar, STAD

Senast uppdaterad

11 juni 2024

Tyck till

Hjälpte denna sidan dig?

Läs andra frågor och svar

Finns det statistik över hur vanliga olika droger är bland ungdomar?

Alkohol,

Amfetamin,

Cannabis,

Dopning,

Ecstasy,

Kokain,

Läkemedel,

Statistik,

Tobak

Är det många ungdomar som använder droger i Sverige?

Alkohol,

Amfetamin,

Cannabis,

Dopning,

Ecstasy,

Kokain,

Läkemedel,

Statistik,

Tobak

Hur vanligt är det med doping i Sverige?

Dopning,

Statistik

Vad är SARM?

Dopning

Hur testar man för dopning?

Dopning

Vad är en drog?

Alkohol,

Amfetamin,

Cannabis,

Dopning,

Ecstasy,

GHB,

Heroin,

Kat,

Kokain,

Läkemedel

Ställ en fråga anonymt

Du som är 13-19 år, om du inte hittar svar på din fråga kan du ställa den här.

Viktigt: Från 19 december till 7 januari går det inte att skicka in frågor.
På den här sidan har vi samlat tips på vart man kan vända sig.
Ta hand om dig!